按摩对身体有哪些好处

如果你经常按摩，你是否会在按摩后悄悄发现身体的变化?今天就带大家了解一下按摩最常见的三个好处

1. 按摩可以预防和治疗心血管疾病。因为按摩的方法影响人体的皮肤，然后改变成某些组织的温度的进程，使毛细血管扩张，加速血液和淋巴的循环，降低血液的黏稠度，进而降低外周血管的阻力，减轻心脏的负担，可以防治心血管疾病。

2. 按摩可以帮助病人恢复健康。由于推拿是通过经络腧穴作用于身体，通过表皮作用于部分组织，使部分症状消退，加速受累部位功能恢复，从而获得极好的治疗效果。

3.按摩可以使身体感到放松，充满活力，皮肤也越来越好。按摩的力度柔和。这些力通过经络腧穴传导，可引起某些细胞蛋白质分化，产生组胺及组胺类物质，促进血管扩张，加快人体排毒创新。这样，皮肤自然会感到放松，充满活力，皮肤也会越来越好。